Beginn: Freitag, 28. April 2016, 18.00 Uhr - Treffpunkt am Freibad in Mitterfels
Der Lauf-Treff ist die bisher erfolgreichste Breitensport-Aktion, die 1974 vom Deutschen Sportbund ins Leben gerufen wurde. Seit dem Jahr 2000 wird sie vom Deutschen Leichtathletik Verband betreut. Nach dem Beginn am 28. April treffen sich Laufinteressierte bis in den Sommer regelmäßig jeden Freitag um 18.00 Uhr am Freibadparkplatz.
Folgende Gruppen werden angeboten, die von erfahrenen Übungsleitern betreut werden:
- Kinder, ca. 5 bis 8 Jahre: Lauf- und Spielgruppe
- Lauf-Neulinge und Wiedereinsteiger als Weiterentwicklung des Lauf-10 Konzeptes mit folgender Zielsetzung:
- sicherer, motivierender Einstieg in den Laufsport
- Motivation für regelmäßiges Lauftraining
- Verbesserung der Gesundheit und Fitness
- Motivierung zu regelmäßigem Laufen
- Vermittlung vielseitiger Trainingsinhalte, die langfristig Spaß am Laufen garantieren
- Sportgruppe: körperlich belastbare Läufer
- Sportliche Nordic Walking Gruppe (für Einsteiger erfolgt beim ersten Treff eine Einführung in die Methodik des sportlichen NW)
Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung nicht erforderlich.