Beginn: Freitag, 21. April 2023, 18.00 Uhr
Treffpunkt am Freibad in Mitterfels
Der Lauf-Treff ist die bisher erfolgreichste Breitensport-Aktion, die 1974 vom Deutschen Sportbund ins Leben gerufen wurde. Nach dem Beginn am 21. April treffen sich Lauf- und Nordic Walking Interessierte regelmäßig jeden Freitag um 18.00 Uhr am Freibadparkplatz.
Folgende Gruppen werden angeboten, die von erfahrenen Übungsleitern betreut werden:
- Anfänger, Lauf-Neulinge, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene (Andreas Wolff)
- Langsamer Start, ca. 2,5 km mit Geh- und Dehnungspausen
- Hauptsächlich in der Ebene mit leichten Steigungen
- Voraussetzung: Lust an Bewegung, gute Laune, Sport- oder Laufschuhe
- Trainingsprogramm geht über 6 Wochen, wer danach Lust hat kann bis in den Herbst weiterlaufen
- Sportgruppe, körperlich belastbare Läufer (Stefan Hafner, ca. 8 km/h im moderaten Gelände)
- bei Interesse: Trailrunning intensiv (Markus Tosch, ca. 10 km/h im Gelände, Laufdauer ca. 1,5 Stunden)
- Nordic Walking Gruppe (Helmut Dietl)
Die Kinder- und Jugendlaufgruppe findet in diesem Jahr nicht wie gewohnt am Freitag statt. Sie wird von der Skiabteilung jeden Dienstag im Rahmen der Kinderskigymnastik angeboten. Treffpunkt zum abwechslungsreichen Sportangebot für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren ist um 17 Uhr am Badparkplatz. Eine Vorherige Anmeldung für diese Gruppe ist unter www.skiclub-mitterfels.de notwendig.
Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung für die Gruppen am Freitag nicht erforderlich. Der TSV Mitterfels freut sich über jeden Neueinsteiger! Rückfragen sind jederzeit möglich unter: