Wiedersehen mit Aikido- und Feldenkraislehrer Axel Lask
Ende Oktober war es wieder soweit und die Aikidogruppe durfte Axel Lask aus Rosenheim, aus der Richtung Aikikai, wieder in Mitterfels begrüßen. Auch Schüler aus anderen Vereinen und Städten waren angereist und alle freuten sich riesig auf das Training.
Der Samstag gehörte hauptsächlich dem Thema Feldenkrais, einem seltenen Fachgebiet, das für alle Niveaus geeignet und besonders gesundheitsfördernd ist. Drei Stunden lang durften alle Teilnehmenden die Bewegungen und Erkenntnisse ausprobieren und Neues lernen – ein echtes Highlight!
Danach folgte Aikido: Fortgeschrittene erhielten neue Einblicke, die Anfänger durften direkt besondere Techniken ausprobieren. Der Sonntag startete mit der Variation Ki No Michi, einer Art Gymnastik basierend auf Akidotechniken, die frische Perspektiven auf das Aikido eröffnete und die Körperbeherrschung erweiterte.
Es wurde mit großer Motivation trainiert, ausprobiert und jeder konnte etwas Neues mitnehmen. Ein angenehmes, lehrreiches und vor allem Freude weckendes Wochenende – wir freuen uns schon auf das nächste Mal mit Axel!
Text und Bild: Jessie Neumann