Der TSV Mitterfels bietet ab Dienstag, den 16. Januar 2024 wieder den Gesundheitssport unter physiotherapeutischer Leitung an. An 10 Übungsabenden wollen wir fit werden und fit bleiben – egal in welchem Alter.
Durch ein individuelles Übungsprogramm unter physiotherapeutischer Leitung wollen wir speziell die Altersgruppe 50 + ansprechen. Durch altersentsprechende Übungen kann jeder/jeder Teilnehmer/ Teilnehmerin auch mit Vorerkrankungen aktiv mitwirken.
Der Gesundheitssport wird als gemischtgeschlechtliche Sport-Gruppe durchgeführt. Die Teilnehmer müssen aus versicherungsrechtlichen Gründen Mitglied im TSV Mitterfels sein. Die Kostenbeteiligung für den Gesundheitssport der Teilnehmer beträgt 10,-- € pro 10 er Block. Beide Beträge werden durch Abbuchung eingezogen.
Die kurzweilige Sportstunde wird von einer bewährten Physiotherapeutin gestaltet. Einfach mal vorbeikommen und reinschnuppern in eine Sportstunde. Die Schnupperstunde kostet nichts.
Gymnastikmatte, Terraband, Sportsachen und Hallen-Sportschuhe mitbringen. Ein Handtuch und ein Getränk sollten auch nicht fehlen. Umkleideräume und Duschen sind vorhanden.
Der Gesundheitssport findet dienstags von 18:15 bis 19:15 in der Doppelturnhalle Mitterfels statt, außer an Feiertagen und in den Schulferien.
Fragen beantwortet Günter Metzger